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          人體中的解毒大師－腎臟 人體中的解毒大師－腎臟 腎臟不好的人，該如何飲食呢？ 腎臟的功能是當血液經過時會把身體需要的東西，如：血球、蛋白質、糖類、礦物質和水，從血液 酒店經紀中再吸收一次，並將新陳代謝產生的廢物，排除在它所製造的尿液裡。 當腎功能開始變差時，首要的目標就是減輕 網路行銷腎臟的負擔，所以在飲食方面必須減少蛋白質的攝取量，因為腎臟已經無力再去應付血液輸送過來的所有蛋白質，而應減少多少蛋白?面膜餗嶁q，則需應其腎臟受損程度而定。 一般來說，當醫師判定腎臟損傷很嚴重時，你就必須將每日所攝取之蛋白質量限定在40公克之內，一顆蛋及 八盎司 買屋網的牛奶含有15公克的蛋白質，而 三盎司 的高品質蛋白質（如：魚或雞肉）含有21公克；一個人每日平均需要2000卡的熱量來滿足身體能源的需求，如此限制飲食之後，蛋白質只佔了160卡 開幕活動，其他熱量則應由碳水化合物及脂肪平均分攤；患者應該選擇複合碳水化合物食用，例如：麵食、豆類及榖類，而非單糖類及糖果，另外脂肪則應以單不飽和脂肪酸，例如：橄欖油、葵花子油為主，其次再 結婚選多不飽和脂肪酸的蔬菜油，而飽和脂肪則可由高品質的動物性蛋白質中取足。 另外，腎功能不好的人應限制每天飲水量在三杯（每杯250CC）以內，而此時體內鹽分亦難排出，因此每日攝取的鈉量應低於2公克，也就是煮菜及 花蓮民宿進餐時，都不得灑鹽，且不能吃含鹽分的加工食品。 其他應注意的事項為：避免食用含磷豐富的食物，並且要補充流失的鈣質，否則將來可能會罹患骨質疏鬆症；另外，腎功能不好的病人，其體內鉀會滯留過多而引起心博停止，所以應避免富含 關鍵字廣告鉀質的食物，例如：香蕉、水果乾、糖蜜、牛肉、豬肉、沙丁魚、堅果、黃豆粉及各種生的蔬菜等等；腎功能不好的病人，體內鎂亦會滯留，所以應減少鎂的攝取量，需避免服用含鎂的制酸劑及通便劑，並少吃含鎂的食物，如：種子、堅果、小麥胚、全麥粒、深綠色蔬菜、可 新成屋可粉及巧克力等等，至於有什麼食物會對腎功能不良的患者有幫助呢？建議您可以服用250毫克以上的維他命C、400個國際單位的維他命E、1毫克的葉酸及維他命複合群。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO! 濾桶  .